2-Passar creme hidratante
3-tomar um copo de água
4-
5-Colocar seu pijama
6-Aprontar a sua cama para um belo sono
7-Mexer 5 minutos no computador
8-Conferir os seus meterias escolares, e ver se fez sua lição de casa
9-Colocar despertador para acordar cedo (Só se necessitar)
10-E deitar-se para dormir
Então espero que tenha ajudado, um beijo com gloss rosa claro (porque se estamos indo dormir kk)
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